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2024-06-14更新 / 6.6分 /真人秀 /大陆 /2021
导演：
主演： 伊能静 汪苏泷 张亮 安崎 周峻纬
关键词：
本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。
每一个角色都有着令人动容的故事，这是一部真正的人物《哥哥的修炼手册》。
《哥哥的修炼手册》中的动作虽然复杂，但是呈现出来的效果却非常简洁明了，易于理解。
观影过程中，建筑工地上的每一声锤击都传递着建设者们的热情和奋斗。
音乐和配乐为这部《哥哥的修炼手册》注入了强大的动力。
这部《哥哥的修炼手册》讲述了一个关于勇气和自我发现的故事，主角在逆境中找到了自己内心的强大力量。
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